શુક્રાણુઓની સંખ્યા ઓછી હોવી એ આજે ઘણા પુરુષો માટે એક સામાન્ય સમસ્યા છે, જે તેમની ગર્ભધારણ કરવાની ક્ષમતાને અસર કરે છે. સદનસીબે, શુક્રાણુઓની સંખ્યા ઓછી થવામાં ફાળો આપતા ઘણા પરિબળોને જીવનશૈલીમાં ફેરફાર અને સારવાર દ્વારા નિયંત્રિત કરી શકાય છે. આ બ્લોગમાં, અમે શુક્રાણુઓની સંખ્યા ઓછી થવા પાછળના કારણો અને તમે તમારી પ્રજનન ક્ષમતાને કેવી રીતે સુધારી શકો તે જોઈશું.
માનસિક સ્વાસ્થ્ય: કેવી રીતે ડિપ્રેશન અને તણાવ પ્રજનન ક્ષમતાને અસર કરે છે
તણાવ અને હતાશા શુક્રાણુઓની સંખ્યા ઘટાડે છે
પ્રજનન ક્ષમતામાં માનસિક સ્વાસ્થ્ય મોટી ભૂમિકા ભજવે છે. સ્ટ્રેસ અથવા ડિપ્રેશનનો અનુભવ કરતા પુરુષો શુક્રાણુઓની સંખ્યામાં ઘટાડો જોઈ શકે છે.
તે કેવી રીતે થાય છે: જ્યારે તણાવ હોય, ત્યારે શરીર કોર્ટિસોલના ઉચ્ચ સ્તરનું ઉત્પાદન કરે છે, એક હોર્મોન જે ટેસ્ટોસ્ટેરોન ઘટાડે છે, જે શુક્રાણુના ઉત્પાદન માટે મહત્વપૂર્ણ છે.
બિનઆરોગ્યપ્રદ આદતો: તાણ ઘણીવાર ખરાબ જીવનશૈલી પસંદગીઓ તરફ દોરી જાય છે જેમ કે બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર, ધૂમ્રપાન અથવા પીવું, જે તમામ શુક્રાણુઓની સંખ્યાને ઘટાડી શકે છે.
માનસિક સ્વાસ્થ્ય સુધારવા માટેની ટિપ્સ
સક્રિય રહો: વ્યાયામ તણાવ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે અને મૂડ-બુસ્ટિંગ હોર્મોન્સ મુક્ત કરે છે.
માઇન્ડફુલનેસનો અભ્યાસ કરો: ધ્યાન અથવા ઊંડા શ્વાસ લેવાની કસરતો તણાવના સ્તરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
મદદ મેળવો: જો જરૂરી હોય તો કાઉન્સેલર અથવા માનસિક સ્વાસ્થ્ય વ્યાવસાયિકનો સંપર્ક કરવામાં અચકાશો નહીં.
તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્યની કાળજી લેવી એ માત્ર તમારી એકંદર સુખાકારી માટે જ નહીં પરંતુ તમારી પ્રજનન ક્ષમતા માટે પણ મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમે તણાવ અને શુક્રાણુના સ્વાસ્થ્ય પર તેની અસર સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યાં હોવ, તો તમે નિષ્ણાતની સલાહ અને સહાય માટે જૂનાગઢમાં ICSI સારવારનો વિચાર કરી શકો છો.
બેઠાડુ જીવનશૈલી: સારી પ્રજનન ક્ષમતા માટે સક્રિય રહેવું a) શા માટે નિષ્ક્રિયતા શુક્રાણુઓની સંખ્યાને અસર કરે છે
બેઠાડુ આદતો: લાંબા સમય સુધી બેસી રહેવાથી અથવા નિષ્ક્રિય જીવન જીવવાથી શુક્રાણુના ઉત્પાદનમાં ઘટાડો થઈ શકે છે.
વજનમાં વધારો: શારીરિક નિષ્ક્રિયતા પણ વજનમાં પરિણમી શકે છે, જે ટેસ્ટોસ્ટેરોન ઘટાડે છે અને જંઘામૂળની આસપાસ શરીરની ગરમીમાં વધારો કરે છે, શુક્રાણુઓની સંખ્યા ઘટાડે છે. b) કેવી રીતે સક્રિય રહેવું
દૈનિક હિલચાલ: ઓછામાં ઓછી 30 મિનિટની કસરતનો સમાવેશ કરો, જેમ કે ચાલવું, તરવું અથવા સાયકલ ચલાવવી.
લાંબા સમય સુધી બેસવાનું ટાળો: જો તમારી પાસે ડેસ્ક જોબ હોય તો દર કલાકે ઊભા રહો અને સ્ટ્રેચ કરો.
સ્ટ્રેન્થ ટ્રેનિંગ: વજન ઉતારવા જેવી પ્રવૃતિઓ એકંદર આરોગ્ય સુધારી શકે છે અને શુક્રાણુઓના ઉત્પાદનમાં વધારો કરી શકે છે.
નિયમિત શારીરિક પ્રવૃત્તિ માત્ર એકંદર આરોગ્યને જ નહીં પરંતુ શુક્રાણુઓની સંખ્યાને પણ હકારાત્મક અસર કરે છે. જો તમે વધુ આધારની શોધમાં હોવ તો, જૂનાગઢમાં ફર્ટિલિટી સેન્ટર જીવનશૈલીના પરિબળોને કારણે પ્રજનનક્ષમતા પડકારોનો સામનો કરી રહેલા પુરુષો માટે ઉત્તમ માર્ગદર્શન પ્રદાન કરે છે.
ધૂમ્રપાન: શુક્રાણુના સ્વાસ્થ્ય પર હાનિકારક અસરો a) ધૂમ્રપાન શુક્રાણુને કેવી રીતે નુકસાન કરે છે
તમાકુની અસર: ધૂમ્રપાન એ પુરૂષ પ્રજનન ક્ષમતા માટે સૌથી ખરાબ ટેવો છે. સિગારેટમાં રહેલા રસાયણો, જેમ કે નિકોટિન અને કાર્બન મોનોક્સાઇડ, શુક્રાણુઓની સંખ્યા ઘટાડે છે અને શુક્રાણુ ડીએનએને નુકસાન પહોંચાડે છે.
ઓક્સિજનનું ઓછું સ્તર: ધૂમ્રપાન પ્રજનન અંગોમાં ઓક્સિજનનો પ્રવાહ ઘટાડે છે, જે તંદુરસ્ત શુક્રાણુઓ માટે જરૂરી છે.
ધૂમ્રપાન કેવી રીતે છોડવું
સપોર્ટ મેળવો: ઘણા પ્રોગ્રામ્સ અને પ્રોફેશનલ્સ તમને ધૂમ્રપાન છોડવામાં મદદ કરી શકે છે.
વિકલ્પો શોધો: સિગારેટ પીવાને બદલે તણાવને નિયંત્રિત કરવા માટે કસરત અથવા માઇન્ડફુલનેસ જેવી તંદુરસ્ત ટેવોનો વિચાર કરો.
ધીરજ રાખો: ધૂમ્રપાન છોડવું એ એક પ્રક્રિયા છે, પરંતુ તે તમારી પ્રજનન ક્ષમતા અને એકંદર આરોગ્યને સુધારશે.
ધૂમ્રપાન છોડવાથી તમારા ગર્ભધારણની તકોમાં નોંધપાત્ર સુધારો થઈ શકે છે. જૂનાગઢમાં શ્રેષ્ઠ IVF કેન્દ્ર શુક્રાણુઓના સ્વાસ્થ્ય પર ધૂમ્રપાનની અસરોને દૂર કરવા માંગતા લોકો માટે પ્રજનનક્ષમતા સારવાર પ્રદાન કરે છે.
વધારે વજન હોવું: કેવી રીતે વજન પ્રજનન ક્ષમતાને અસર કરે છે
વજનમાં વધારો અને શુક્રાણુઓની ઓછી સંખ્યા
આંતરસ્ત્રાવીય અસંતુલન: શરીરની વધારાની ચરબી ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્તરમાં ઘટાડો તરફ દોરી શકે છે, જે શુક્રાણુના ઉત્પાદનને અસર કરે છે.
તાપમાનમાં વધારો: કમરની આસપાસ વધારાની ચરબી શરીરનું તાપમાન વધારે છે, ખાસ કરીને અંડકોષની આસપાસ, જે શુક્રાણુના ઉત્પાદનને ઘટાડી શકે છે.
સ્વસ્થ વજન કેવી રીતે જાળવવું
સંતુલિત આહાર: ફળો, શાકભાજી, દુર્બળ પ્રોટીન અને આખા અનાજ જેવા સંપૂર્ણ ખોરાક ખાવા પર ધ્યાન આપો.
નિયમિત વ્યાયામ કરો: દર અઠવાડિયે ઓછામાં ઓછી 150 મિનિટની મધ્યમ કસરતનું લક્ષ્ય રાખો.
ક્રેશ ડાયેટ ટાળો: તમારી ખાવાની આદતોમાં ધીમે ધીમે અને ટકાઉ ફેરફારો કરો.
તંદુરસ્ત વજન જાળવવું એ પ્રજનનક્ષમતા સુધારવામાં મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે. જૂનાગઢમાં ICSI સારવાર વજન-સંબંધિત પ્રજનનક્ષમતા સમસ્યાઓ સાથે સંઘર્ષ કરી રહેલા પુરુષોને માર્ગદર્શન આપી શકે છે અને શુક્રાણુઓની સંખ્યા વધારવા માટે અસરકારક ઉકેલો પ્રદાન કરી શકે છે.
આલ્કોહોલ: પુરુષ પ્રજનનક્ષમતામાં પીવાની ભૂમિકા a) આલ્કોહોલ શુક્રાણુઓની સંખ્યાને કેવી રીતે ઘટાડે છે
હોર્મોન વિક્ષેપ: વધુ પડતા પીવાથી ટેસ્ટોસ્ટેરોનના ઉત્પાદનને અસર થાય છે, શુક્રાણુઓની સંખ્યા ઘટાડે છે.
પોષણની ઉણપ: આલ્કોહોલ પણ ખરાબ પોષણ તરફ દોરી શકે છે, જે શુક્રાણુના સ્વાસ્થ્ય પર નકારાત્મક અસર કરે છે.
જવાબદારીપૂર્વક કેવી રીતે પીવું
મર્યાદિત સેવન: જો તમે પીવાનું પસંદ કરો છો, તો તેને દરરોજ એક કે બે પીણાં સુધી મર્યાદિત કરો.
હાઇડ્રેટેડ રહો: શરીર પર આલ્કોહોલની અસરોને ઘટાડવા માટે પુષ્કળ પાણી પીવાનું સુનિશ્ચિત કરો.
આલ્કોહોલ-મુક્ત દિવસો પસંદ કરો: અઠવાડિયા દરમિયાન આલ્કોહોલ-મુક્ત દિવસો રાખીને તમારા શરીરને આરામ આપો.
જવાબદારીપૂર્વક પીવાથી, તમે ગર્ભ ધારણ કરવાની તમારી તકોને સુધારી શકો છો. જો આલ્કોહોલ તમારી પ્રજનન ક્ષમતાને અસર કરી રહ્યું હોય, તો જૂનાગઢમાં પ્રજનન કેન્દ્ર બહેતર પ્રજનન સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપવા માટે વ્યાવસાયિક સલાહ અને સારવાર આપે છે.
ગરમ વરસાદ અને સૌના: ગરમીનું પરિબળ
શુક્રાણુ માટે ગરમી કેમ ખરાબ છે
હીટ એક્સપોઝર: શુક્રાણુના ઉત્પાદન માટે શરીરના બાકીના ભાગો કરતા ઠંડુ તાપમાન જરૂરી છે. ઉચ્ચ તાપમાનના વારંવાર સંપર્કમાં આવવાથી, જેમ કે ગરમ ફુવારો, સૌના અથવા ગરમ ટબ, શુક્રાણુના સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
અસ્થાયી ઘટાડો: લાંબા સમય સુધી ગરમીના સંપર્કમાં શુક્રાણુઓની સંખ્યા અસ્થાયી રૂપે ઓછી થઈ શકે છે, જે તેને ગર્ભધારણ કરવાનું મુશ્કેલ બનાવે છે.
શુક્રાણુઓને ગરમીથી બચાવવા માટેની ટીપ્સ
કૂલ શાવર્સ: જંઘામૂળના વિસ્તારને વધુ ગરમ ન કરવા માટે ઠંડા ફુવારાઓ પસંદ કરો.
સોનાનો ઉપયોગ મર્યાદિત કરો: સૌના અથવા હોટ ટબ જેવા ગરમ વાતાવરણમાં તમારો સમય મર્યાદિત કરવાનો પ્રયાસ કરો.
ઢીલા કપડાં પહેરો: ચુસ્ત કપડાં જંઘામૂળની આસપાસ ગરમીને ફસાવે છે, જે શુક્રાણુઓની સંખ્યાને ઘટાડી શકે છે.
અતિશય ગરમીથી બચવા માટે સાવચેતી રાખીને તમે તમારા શુક્રાણુના સ્વાસ્થ્યનું રક્ષણ કરી શકો છો. વધુ અનુરૂપ સલાહ માટે, જૂનાગઢમાં શ્રેષ્ઠ IVF કેન્દ્ર ગરમી સંબંધિત પ્રજનન સમસ્યાઓનો અનુભવ કરતા પુરુષો માટે વ્યાપક સારવાર અને ઉકેલો પ્રદાન કરે છે.
નિષ્કર્ષ: સારી પ્રજનનક્ષમતા માટે આરોગ્યને પ્રાથમિકતા આપવી
શુક્રાણુઓની ઓછી સંખ્યા ઘણીવાર જીવનશૈલીના પરિબળોથી પ્રભાવિત થાય છે જેને યોગ્ય અભિગમ સાથે નિયંત્રિત કરી શકાય છે. તણાવ ઘટાડવાથી લઈને સ્વસ્થ વજન જાળવવા, ધૂમ્રપાન ટાળવા, જવાબદારીપૂર્વક પીવાનું અને સક્રિય રહેવા સુધી, પુરુષો તેમની પ્રજનન ક્ષમતાને નિયંત્રિત કરી શકે છે અને શુક્રાણુના સ્વાસ્થ્યને સુધારી શકે છે. જો કે, જે પુરૂષોને વધારાની સહાયની જરૂર હોય છે, તેમના માટે જૂનાગઢમાં ICSI સારવાર, જૂનાગઢમાં ફર્ટિલિટી સેન્ટર અને જૂનાગઢમાં શ્રેષ્ઠ IVF સેન્ટર પિતૃત્વનું સ્વપ્ન સાકાર કરવામાં મદદ કરવા માટે અદ્યતન પ્રજનનક્ષમતા સારવાર અને વ્યક્તિગત સંભાળ પૂરી પાડે છે.
ભલે તમે તણાવ, વજન અથવા જીવનશૈલીની આદતો સાથે કામ કરી રહ્યાં હોવ, તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો કરવો એ પ્રજનન ક્ષમતા વધારવાનું પ્રથમ પગલું છે. આજે જ પગલાં લો, અને તંદુરસ્ત અને સુખી કુટુંબ માટે તમારી સંભવિતતાને અનલૉક કરવા માટે વ્યાવસાયિક માર્ગદર્શન મેળવો.
Low sperm count is a common issue for many men today, affecting their ability to conceive. Fortunately, many factors contributing to low sperm count can be managed with lifestyle changes and treatments. In this blog, we’ll look at the causes behind low sperm count and how you can improve your fertility.
Mental Health: How Depression and Stress Affect Fertility
Stress and Depression Reduce Sperm Count
Mental health plays a big role in fertility. Men experiencing stress or depression may see a drop in sperm count.
How it happens: When stressed, the body produces higher levels of cortisol, a hormone that lowers testosterone, which is vital for sperm production.
Unhealthy habits: Stress often leads to poor lifestyle choices such as unhealthy eating, smoking, or drinking, all of which can lower sperm count.
Tips to Improve Mental Health
Stay active: Exercise helps reduce stress and releases mood-boosting hormones.
Practice mindfulness: Meditation or deep-breathing exercises can help manage stress levels.
Seek help: Don’t hesitate to reach out to a counselor or mental health professional if needed.
Taking care of your mental health is crucial not just for your overall well-being but also for your fertility. If you are struggling with stress and its impact on sperm health, you can consider ICSI treatment in Junagadh for expert advice and assistance.
Sedentary Lifestyle: Staying Active for Better Fertility
Why Inactivity Affects Sperm Count
Sedentary habits: Sitting for long periods or leading an inactive life can reduce sperm production.
Increased weight: Physical inactivity can also lead to weight gain, which lowers testosterone and increases body heat around the groin, reducing sperm count.
How to Stay Active
Daily movement: Incorporate at least 30 minutes of exercise, such as walking, swimming, or cycling.
Avoid prolonged sitting: Stand up and stretch every hour if you have a desk job.
Strength training: Activities like lifting weights can improve overall health and boost sperm production.
Regular physical activity not only enhances overall health but also positively impacts sperm count. If you’re looking for further support, Fertility center in Junagadh offers excellent guidance for men facing fertility challenges due to lifestyle factors.
Smoking: Harmful Effects on Sperm Health
How Smoking Damages Sperm
Tobacco’s impact: Smoking is one of the worst habits for male fertility. Chemicals in cigarettes, such as nicotine and carbon monoxide, decrease sperm count and damage sperm DNA.
Lower oxygen levels: Smoking reduces oxygen flow to reproductive organs, which is essential for healthy sperm.
How to Quit SmokingSeek support: Many programs and professionals can help you quit smoking.
Find alternatives: Consider healthier habits like exercise or mindfulness to manage stress instead of reaching for a cigarette.
Be patient: Quitting smoking is a process, but it will improve your fertility and overall health.
Quitting smoking can significantly improve your chances of conception. The Best IVF center in Junagadh offers fertility treatments for those looking to overcome the effects of smoking on sperm health.
Being Overweight: How Weight Affects Fertility
Weight Gain and Low Sperm Count
Hormonal imbalance: Excess body fat can lead to lower testosterone levels, affecting sperm production.
Increased temperature: Extra fat around the waist increases body temperature, particularly around the testicles, which can reduce sperm production.
How to Maintain a Healthy Weight
Balanced diet: Focus on eating whole foods like fruits, vegetables, lean proteins, and whole grains.
Exercise regularly: Aim for at least 150 minutes of moderate exercise each week.
Avoid crash diets: Make gradual and sustainable changes to your eating habits.
Maintaining a healthy weight plays a key role in improving fertility. ICSI treatment in Junagadh can guide men struggling with weight-related fertility issues and offer effective solutions to increase sperm count.
Alcohol: The Role of Drinking in Male Fertility
How Alcohol Lowers Sperm Count
Hormone disruption: Excessive drinking affects testosterone production, reducing sperm count.
Nutritional deficiencies: Alcohol can also lead to poor nutrition, which negatively impacts sperm health.
How to Drink Responsibly
Limit intake: If you choose to drink, limit it to one or two drinks per day.
Stay hydrated: Make sure to drink plenty of water to minimize the effects of alcohol on the body.
Choose alcohol-free days: Give your body a break by having alcohol-free days during the week.
By drinking responsibly, you can improve your chances of conceiving. If alcohol is affecting your fertility, the Fertility center in Junagadh offers professional advice and treatments to support better reproductive health.
Hot Showers and Saunas: The Heat Factor
Why Heat is Bad for Sperm
Heat exposure: Sperm production requires a cooler temperature than the rest of the body. Frequent exposure to high temperatures, like hot showers, saunas, or hot tubs, can harm sperm health.
Temporary reduction: Prolonged heat exposure can temporarily lower sperm count, making it harder to conceive.
Tips to Protect Sperm from Heat
Cool showers: Opt for cooler showers to avoid overheating the groin area.
Limit sauna use: Try to limit your time in hot environments like saunas or hot tubs.
Wear loose clothing: Tight clothing traps heat around the groin area, which can reduce sperm count.
By taking precautions to avoid excessive heat, you can protect your sperm health. For more tailored advice, the Best IVF center in Junagadh offers comprehensive treatments and solutions for men experiencing heat-related fertility issues.
Conclusion: Prioritizing Health for Better Fertility
Low sperm count is often influenced by lifestyle factors that can be managed with the right approach. From reducing stress to maintaining a healthy weight, avoiding smoking, drinking responsibly, and staying active, men can take control of their fertility and improve sperm health. However, for men who need additional assistance, ICSI treatment in Junagadh, the Fertility center in Junagadh, and the Best IVF center in Junagadh provide advanced fertility treatments and personalized care to help achieve the dream of parenthood.
Whether you’re dealing with stress, weight, or lifestyle habits, improving your overall health is the first step to boosting fertility. Take action today, and seek professional guidance to unlock your potential for a healthy and happy family.
Fertility Centre Near Me | Best IVF Center Near Me | Best IVF Center in Ahmedabad | Best IVF Center in Amreli | Best IVF Center in Anand | Best IVF Center in Aravalli | Best IVF Center in Banaskantha | Best IVF Center in Bharuch | Best IVF Center in Bhavnagar | Best IVF Center in Botad | Best IVF Center in Chhota Udaipur | Best IVF Center in Dahod | Best IVF Center in Dang | Best IVF Center in Devbhoomi Dwarka | Best IVF Center in Gandhinagar | Best IVF Center in Gir Somnath | Best IVF Center in Jamnagar | Best IVF Center in Junagadh | Best IVF Center in Kheda | Best IVF Center in Kutch | Best IVF Center in Mahisagar | Best IVF Center in Mehsana | Best IVF Center in Morbi | Best IVF Center in Narmada | Best IVF Center in Navsari | Best IVF Center in Panchmahal | Best IVF Center in Patan | Best IVF Center in Porbandar | Best IVF Center in Rajkot | Best IVF Center in Sabarkantha | Best IVF Center in Surat | Best IVF Center in Surendranagar | Best IVF Center in Tapi | Best IVF Center in Vadodara | Best IVF Center in Valsad | Best IVF Center in Andhra Pradesh | Best IVF Center in Arunachal Pradesh | Best IVF Center in Assam | Best IVF Center in Bihar | Best IVF Center in Chhattisgarh | Best IVF Center in Goa | Best IVF Center in Gujarat | Best IVF Center in Haryana | Best IVF Center in Himachal Pradesh | Best IVF Center in Jharkhand | Best IVF Center in Karnataka | Best IVF Center in Kerala | Best IVF Center in Madhya Pradesh | Best IVF Center in Maharashtra | Best IVF Center in Manipur | Best IVF Center in Meghalaya | Best IVF Center in Mizoram | Best IVF Center in Nagaland | Best IVF Center in Odisha | Best IVF Center in Punjab | Best IVF Center in Rajasthan | Best IVF Center in Sikkim | Best IVF Center in Tamil Nadu | Best IVF Center in Telangana | Best IVF Center in Tripura | Best IVF Center in Uttar Pradesh | Best IVF Center in Uttarakhand | Best IVF Center in West Bengal | Fertility Centre in Ahmedabad | Fertility Centre in Amreli | Fertility Centre in Anand | Fertility Centre in Aravalli | Fertility Centre in Banaskantha | Fertility Centre in Bharuch | Fertility Centre in Bhavnagar | Fertility Centre in Botad | Fertility Centre in Chhota Udaipur | Fertility Centre in Dahod | Fertility Centre in Dang | Fertility Centre in Devbhoomi Dwarka | Fertility Centre in Gandhinagar | Fertility Centre in Gir Somnath | Fertility Centre in Jamnagar | Fertility Centre in Junagadh | Fertility Centre in Kheda | Fertility Centre in Kutch | Fertility Centre in Mahisagar | Fertility Centre in Mehsana | Fertility Centre in Morbi | Fertility Centre in Narmada | Fertility Centre in Navsari | Fertility Centre in Panchmahal | Fertility Centre in Patan | Fertility Centre in Porbandar | Fertility Centre in Rajkot | Fertility Centre in Sabarkantha | Fertility Centre in Surat | Fertility Centre in Surendranagar | Fertility Centre in Tapi | Fertility Centre in Vadodara | Fertility Centre in Valsad | Fertility Centre in Andhra Pradesh | Fertility Centre in Arunachal Pradesh | Fertility Centre in Assam | Fertility Centre in Bihar | Fertility Centre in Chhattisgarh | Fertility Centre in Goa | Fertility Centre in Gujarat | Fertility Centre in Haryana | Fertility Centre in Himachal Pradesh | Fertility Centre in Jharkhand | Fertility Centre in Karnataka | Fertility Centre in Kerala | Fertility Centre in Madhya Pradesh | Fertility Centre in Maharashtra | Fertility Centre in Manipur | Fertility Centre in Meghalaya | Fertility Centre in Mizoram | Fertility Centre in Nagaland | Fertility Centre in Odisha | Fertility Centre in Punjab | Fertility Centre in Rajasthan | Fertility Centre in Sikkim | Fertility Centre in Tamil Nadu | Fertility Centre in Telangana | Fertility Centre in Tripura | Fertility Centre in Uttar Pradesh | Fertility Centre in Uttarakhand | Fertility Centre in West Bengal | icsi treatment in Ahmedabad | icsi treatment in Amreli | icsi treatment in Anand | icsi treatment in Aravalli | icsi treatment in Banaskantha | icsi treatment in Bharuch | icsi treatment in Bhavnagar | icsi treatment in Botad | icsi treatment in Chhota Udaipur | icsi treatment in Dahod | icsi treatment in Dang | icsi treatment in Devbhoomi Dwarka | icsi treatment in Gandhinagar | icsi treatment in Gir Somnath | icsi treatment in Jamnagar | icsi treatment in Junagadh | icsi treatment in Kheda | icsi treatment in Kutch | icsi treatment in Mahisagar | icsi treatment in Mehsana | icsi treatment in Morbi | icsi treatment in Narmada | icsi treatment in Navsari | icsi treatment in Panchmahal | icsi treatment in Patan | icsi treatment in Porbandar | icsi treatment in Rajkot | icsi treatment in Sabarkantha | icsi treatment in Surat | icsi treatment in Surendranagar | icsi treatment in Tapi | icsi treatment in Vadodara | icsi treatment in Valsad | icsi treatment in Andhra Pradesh | icsi treatment in Arunachal Pradesh | icsi treatment in Assam | icsi treatment in Bihar | icsi treatment in Chhattisgarh | icsi treatment in Goa | icsi treatment in Gujarat | icsi treatment in Haryana | icsi treatment in Himachal Pradesh | icsi treatment in Jharkhand | icsi treatment in Karnataka | icsi treatment in Kerala | icsi treatment in Madhya Pradesh | icsi treatment in Maharashtra | icsi treatment in Manipur | icsi treatment in Meghalaya | icsi treatment in Mizoram | icsi treatment in Nagaland | icsi treatment in Odisha | icsi treatment in Punjab | icsi treatment in Rajasthan | icsi treatment in Sikkim | icsi treatment in Tamil Nadu | icsi treatment in Telangana | icsi treatment in Tripura | icsi treatment in Uttar Pradesh | icsi treatment in Uttarakhand | icsi treatment in West Bengal